TEST! :)
1. květen 2015 | 22.26 |
Test - jste spokojeni se svou postavou?
1) Téměř permanentně držím dietu nebo se omezuji v jídle
2) Svůj jídelníček volím podle toho, co je zdravé a přínosné pro tělo
3) Oblečení v mém šatníku je spíše v tmavých barvách
4) Myslím si o sobě, že by mé tělo mohlo vypadat mnohem lépe
5) Jojo efekt je pojem, který je mi velmi dobře známý
6) Ostatní říkají, že vypadám dobře, ale já si to nemyslím
7) Pravidelně se snažím cvičit
8) V posilovně nebo fitku jsem pomalu jako doma
9) Nesnesu narážky na svou postavu
10) Neustále sleduji, jakou postavu mají ostatní lidi
11) Kdybych měl(a) peníze na plastiku, tak neváhám a jdu do toho
12) Na mém těle je spousta věcí, které bych chtěl(a) změnit
13) Když vidím v médiích hubené modelky, přepadá mě vztek a závist
14) Jsem ochoten(a) investovat velkou sumu peněz do hubnoucích pilulek
15) Rád(a) si užívám života, ale jde to jen tehdy, když jsem spokoje(a) s tím, jak vypadám
16) Zásadně si vybírám oblečení, které skryje mé nedostatky
17) Problémy s postavou mám už od pubertálního věku
18) Zkouším být spokojen(a) s tím, jaký(á) jsem, ale moc se mi to nedaří
19) Nerad(a) mluvím o své postavě
20) Vyhýbám se místům, kde se musím svlékat (bazén, veřejné sprchy...)